甜玉米要煮几分钟? 甜玉米要煮几分钟熟
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甜玉米煮多久会熟
甜玉米要煮15-25分钟左右就熟透了。
甜玉米的营养成分：
德国营养保健协会的研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用最高。玉米含有7种“抗衰剂”即钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。
经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可以起到降血压的功效。
玉米中所含有的胡萝卜素被人体吸收后转化为维生素A，具有防癌作用。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。
天然维生素E则有促进细胞分裂，延缓衰老，降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、玉米黄质有利于延缓眼睛老化。
“生命元素”硒著称是“抗癌之王”，超甜玉米中硒的含量比普通玉米高8-10倍。硒还具有增强免疫力、防止糖尿病、心脑血管疾病、防治肝病、保护肝脏等作用。
甜玉米还具有医疗保健作用，因含有多种维生素和矿物质使其具有水果和蔬菜的特点；含有不饱和脂肪酸，有降低血液中的胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用。
甜玉米煮多久能熟
玉米是我们日常生活中很常见的食材，而且很多人都喜欢食用，它含有丰富的膳食纤维和维生素，可以为我们的身体提供营养物质，玉米分为糯玉米和甜玉米，这两种玉米在煮的时候，要怎么判定煮多久才熟了呢?下面一起来看看。
甜玉米煮多久能熟
1、嫩甜玉米的煮制时间：水果玉米和甜玉米是属于同一种产品，不过我们在煮之前需要观察它的老嫩程度，若是玉米比较鲜嫩，那么在它煮沸之后等待十分钟就可以出锅食用了。
2、老水果玉米的煮制时间：若是我们购买的玉米过于老了，也就是我们用手指按压玉米的时候，并不会有汁液溢出，那么在煮的时候需要花费更长的时间，等它煮沸之后，也还等待半个小时，这样煮出的玉米才会比较香甜可口。
3、用特殊工具煮玉米的时间：每个人在煮玉米的时候，所使用的厨具可能不一样，若是用平常的锅进行煮玉米，时间就是上述所说，若是采用高压锅，那么煮的时候就有很大的区别了，若是玉米不老，那么煮的时候差不多在八分钟作用，若是玉米有点老，那么时间在20分钟即可。
从上文可以知晓，煮玉米其实没有我们想象的那么困难，只不过我们在购买玉米的时候，最好选择鲜嫩的玉米，那么口感会变得比较好。
甜玉米要煮几分钟熟 甜玉米要具体煮几分钟熟
1、甜玉米一般煮5-15分钟。甜玉米又称水果玉米,放在普通的锅中煮,通常在水煮沸后,煮10-15分钟即可煮熟。
2、若是放在高压锅中煮,则在高压锅上汽之后,煮5到8分钟即可煮熟。可根据的甜玉米的老嫩程度来适当增加一点时间,但都不适宜超过20分钟,否则甜玉米的口感会下降。
甜玉米要煮多久才熟透
玉米是最有营养的粗粮，它不仅含有丰富的蛋白质和矿物质，还含有维生素和不饱和脂肪酸。生活中的很多人都喜欢吃玉米，但是却不知道玉米煮多久能熟。其实煮玉米并没有那么困难，关键是煮玉米的时间长久决定口感的好坏。下面妈网百科为大家讲解一下甜玉米究竟要煮多久才能熟。
有的人吃玉米喜欢吃嫩的，新鲜的玉米开锅后15分钟就能吃了，这样的玉米有心香甜味，味道正好，但是很多老玉米就需要煮的时间久一些，因为不容易熟透，所以需要长期蒸煮，这样老玉米醇香的味道才会散发出来。玉米煮多久能熟，这需要看你喜欢吃什么样的玉米，嫩的玉米和老玉米味道都不错，就是煮的时间不同。
在煮甜玉米的时候需要注意一下下面的问题：
1、一定要带上内层的青玉米皮一起煮。青玉米皮的作用之于玉米，是等于鱼和鱼翅的关系，是互相借味的，一定要保留，但须子一定要除去而且是越干净越好，剥光了皮的玉米就演变为鸡肋了。
2、一定要用高压锅煮，没有高压锅就一定不能开锅盖。煮高压锅煮时一定只放水没过玉米的一半，还有就是盖上阀以后换成中火。20分钟后关火，焖在锅里半小时后再开盖子。
