家常四季豆炒猪肝怎么做好吃又简单,做法 四季豆和猪肉怎么炒?
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本文目录:
四季豆和猪肉怎么炒?
四季豆炒肉片的做法
食材用料:
四季豆 400克、猪肉 200克、大蒜 2粒、花生油 适量、白酒 适量、生抽(味极鲜) 适量、
生粉(玉米淀粉) 适量、盐 适量。
步骤:
准备好需要的材料;
四季豆洗干净抽丝,切斜条,大蒜剁碎,猪肉切薄片,加入适量的花生油,白酒,生粉,生抽及盐腌制10分钟;
开锅,油热放入大蒜爆香;
把腌制好的肉片倒入锅内,大火快速翻炒至肉片变色,关火,用盘子装起来备用;
炒肉剩下的油,把四季豆倒入锅内,加一小茶勺的水,大火翻炒至四季豆断生,加入适量的盐调味;
把炒好的肉片倒入锅内,放几滴生抽提鲜,翻炒均匀;
装盘即可食用。
小贴士
切好的肉片,加入适量的花生油,白酒,生粉,生抽及盐腌制10分钟,
不但可以去异味,还能使其更加香嫩。
四季豆切斜条,烹饪时间短,比较容易熟,又入味。
快出锅前,放几滴生抽可以提鲜。
四季豆炒肉的做法
食材用料:
四季豆 250克、猪肉 150克、姜 小块、蒜 2瓣、油 适量、酱油 适量、
生粉 适量、盐 适量。
步骤:
四季豆去头尾、斜着切(容易入味)、清洗干净;
清洗干净、猪肉切条(用盐、酱油、生粉腌制10分钟)、姜去皮剁碎、蒜去衣剁碎;
四季豆焯水、滴几滴油(保持四季豆绿油);
捞起、沥干水分;
热锅放油、放姜蒜爆香、放猪肉翻炒、炒至七八分熟;
放四季豆翻炒片刻;
放盐、少许酱油、翻炒几下即可;
完成,装盘上桌。
小贴士
猪肉切条切片按个人喜欢。
家常四季豆炒猪肝怎么做好吃又简单,做法
主料
猪肝
100g
四季豆
300g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
姜
适量
蒜头
适量
葱
适量
步骤
1.四季豆切成丝。
2.姜蒜切碎,葱切细。
3.猪肝买加来先泡半个小时,然后加入生抽,料酒腌制15分钟。
4.热油炒香姜蒜,倒入四季豆大火翻炒。
5.加入盐炒匀,炒至四季豆快熟时。
6.加入腌制过的猪肝,
7.大火翻炒。
8.炒至猪肝熟,撒上葱花即可。
猪肉炒四季豆的做法
你好朋友,
首先把四季豆洗净切粒。
把猪肉切粒。
热油,放入四季豆。
炸制到四季豆表面脱水起皱。
将其捞出备用。
热油、炒香葱花。
放入肉末煸炒。放入生抽。
把肉末炒至断生,放入四季豆。
加盐、味精调味。
煸炒均匀、即可关火。
出锅装盘即可
猪肉炒四季豆的味道是非常好的,
营养价值也是很高的,
更有利于人体的吸收和健康,谢谢。