泡温泉需要带什么(泡温泉需要带啥)
泡温泉需要带什么
泳衣泳帽、毛巾浴巾、便捷洗护用品、发圈泳镜、游泳圈、水袖、打气筒、手机密封防水袋、若干方便零食。冬季天气干燥，多泡温泉治疗皮肤干痒，有保湿作用，还可以促进血液循环，加速代谢，对于神经痛、风湿等也有疗养作用。一般情况下，泡温泉时，连续浸泡最多20分钟后需休息，一天浸泡不超过80分钟。
壹邦小知识：空腹能泡温泉吗 泡温泉需要穿内衣和内裤吗
冬天到了，温度降低很多，我昨天在外面的时候觉得好冷啊，出去度假没有假，就想去泡泡温泉，我们这边过去温泉池还比较的远，只能早上开车去，请问空腹能泡温泉吗？
空腹能泡温泉吗建议不要空腹泡温泉。
泡温泉是一种休闲方式，在热水的熏蒸下，会觉得比较的舒服，从健康的角度来说，不要在空腹状态下泡温泉，因为人在饥饿的时候，血液中葡萄糖含量偏低，所以，建议不要在空腹的时候泡温泉。
小贴士建议饭后1-2小时左右再去泡温泉，日常洗澡、泡脚的时间也最好是控制在这个时间里面。
泡温泉需要穿内衣和内裤吗建议穿泳衣泳裤。
内衣、内裤是日常穿的，穿起来贴身又舒服，在泡温泉的时候，身上要穿衣服，建议穿购置的专业的泳衣和泳裤，温泉水里面含有矿物质、硫磺等成分，棉质面料的内衣和内裤浸泡在温泉里面，时间一长，容易破坏内裤的纤维，缩减穿着寿命，最好是购买稍微便宜一些的泳衣，这样穿过后即使泳衣品质不好了，也不觉得心疼。
泡温泉可以泡多久20-30分钟左右。
泡温泉是比较放松和休闲的，泡温泉一般不是一次性的，可以多次、反复浸泡，从健康的角度来说，泡温泉的时候每次泡的时间不宜过长，大约在20-30分钟即可，温泉中温度较高，如果浸泡时间过长，容易出现眩晕，乏力、口干、胸闷等情况，因此泡温泉时若是感到不适，应立即上岸休息，同时喝饮料补充水分，等身体舒服一些后再来泡。
泡温泉可以敷面膜吗建议在泡温泉后敷面膜。
泡温泉的时候皮肤的毛孔是张开的，并且会不断地流出汗液，如果在泡温泉的时候敷面膜的话，面膜中的有效成分不能被及时吸收，敷面膜的效果不是很好，因此，建议不要在泡温泉的时候敷面膜，若想要比较好的敷面膜效果的话，最好是在泡温泉后来敷面膜，这样的话，面膜中的精华成分会更好的被皮肤所吸收，美容效果更好。
