蔬菜类(禽蛋肉类)

蔬菜类

蔬菜更鲜嫩

想要蔬菜更翠绿好看，可以在烹调的时候加点食用小苏打或碱。炒蔬菜不宜加冷水，加开水炒出来的青菜又鲜又嫩。

藕片不发黑

一边炒一边加些清水，能防止藕变黑。

茄子不氧化

茄子切开后要立即下锅或者放入水中，不然茄子会被氧化成黑色呢。炒茄子时适量放些醋，炒出来的茄子颜色不会发黑。

凉菜更香

拌凉菜的时候加一点啤酒，凉菜的味道会更好更香哦。

豆腐更美味

豆腐放在开水里浸润十分钟，这样可清除豆味和碱味。烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香。

禽蛋肉类

鸡蛋更松软

煎鸡蛋时，在蛋黄快凝固时浇一点冷开水，煎出的蛋又黄又嫩。炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，不仅不会炒老，而且炒出的量多，松软可口。

肉汤更香

煮肉时，如果想使汤味鲜美，应该把肉放进冷水中慢慢煮。如果想使肉味鲜美，则应该把肉放在热水中煮~

炒肉更嫩

炒肉出锅加点醋，肉会更鲜嫩，不会有酸味。炒牛肉片前，用啤酒腌制30分钟，牛肉更鲜香。

鱼肉更鲜美

待蒸锅的水开了以后再上蒸笼，能使鱼内部鲜汁不外流，熟后味道更鲜美。

汤类

鱼汤更鲜

要炖出一锅好鱼汤，一定要用冷水哟。喝浓汤要大火炖，喝清汤则用小火。鱼煎过后再煮才会变白汤，而且要双面煎。

鸡汤别加水

熬鸡汤时，中途切勿加冷水，这样会影响鸡汤营养和味道。

骨汤更营养

加1小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。

汤太腻

熬排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。

汤太咸

汤太咸，不要加水，放点豆腐、土豆或番茄立马解决。

主食篇

米饭更香

煮饭的时候在米饭中加几滴醋，煮出来的饭更香，而且还能防馊。或者在米饭中加入一点盐，少许猪油，煮出来的米饭香气四溢。煮饭用开水煮，快熟兼保住营养不流失。

陈米变新米

隔夜饭有异味?加点盐水就可以啦。陈米加点精盐或烧热放凉后的花生油，立马煮出新米的味道。放置时间过长的陈米，煮的时候加点啤酒，煮出来的米饭如同香米一样爽口。

煮面不粘连

煮面条、饺子时，往锅里加点盐，面条不易烂糊。煮面、粥的时候往锅里加几滴香油，不怕粘锅和溢锅。