鳄鱼肉煲汤怎么做
最佳答案汤类鳄鱼肉做法如下:川贝鳄鱼肉汤:材料:特选鳄鱼肉干100克、川贝20克、南北杏25克、陈皮1小块、无花果1两、瘦肉适量。做法:1、特选鳄鱼肉干剪成小块、川贝清水洗净。2、 南北杏清水浸1小时、陈皮浸透去囊洗净待用。3、 无花果切开两边洗净,瘦肉切成小块洗净出水备用。4
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鳄鱼肉煲汤怎么做
汤类鳄鱼肉做法如下:
川贝鳄鱼肉汤:
材料:特选鳄鱼肉干100克、川贝20克、南北杏25克、陈皮1小块、无花果1两、瘦肉适量。
做法:
1、特选鳄鱼肉干剪成小块、川贝清水洗净。
2、 南北杏清水浸1小时、陈皮浸透去囊洗净待用。
3、 无花果切开两边洗净,瘦肉切成小块洗净出水备用。
4、 将以上材料连同瘦肉煲滚放入炖盅内,隔水炖2小时,最后落盐调味即可。
芝杯杞鳄鱼肉汤
材料:特选鳄鱼肉干100克、瘦肉150克、灵芝20克、山药30克、枸杞子30克、陈皮1片、生姜两片、蜜枣2粒、水约12碗。
做法:
1、特选鳄鱼肉干剪成小块。
2、灵芝、山药、杞子和陈皮分别用清水洗净备用。
3、生姜、蜜枣和瘦肉分别洗净;生姜去皮切片,备用。
4、用沙锅煲,并将其装水煮沸,将全部材料放入,待水再烧开后,改用中火煲2小时,最后以幼盐调味,即可以饮用。
咳嗽咳痰?川贝雪梨炖鳄鱼肉来调理
近来,广州的天气干冷,早晚温差较大,不少人因为适应不了这样干燥的气候而出现了咽干、咳嗽、咳痰等症状。广州市第一人民医院中药师李欣推荐一款化痰止咳、健脾壮骨的靓汤。
川贝雪梨鳄鱼肉汤
材料(3-4人份):川贝母10克、雪梨1个、去皮北杏仁10克、茯苓10克、鳄鱼肉250克、瘦肉200克、陈皮1瓣、生姜5片、食盐适量。
做法:药材洗净,川贝母打碎,生姜片拍松,雪梨削皮切除梨心梨核,梨肉切大块;鳄鱼肉焯水,捞起后用刀刮除鳄鱼皮上鳞片和表面黄衣,洗净砍块备用;将所有材料放入炖锅中,加入适量清水炖煮2小时,食用前调味即可。
功效:化痰止咳,健脾壮骨。
(张华 黄月星)
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